怀孕保健

代孕前三个月反应很大怎么办

  有些代孕女性在怀孕初期的妊娠反应很强烈。代怀孕初期反应大严重影响代孕妇的心情与生活。因此代怀孕初期反应大怎么办就是很多人一直关心的。那么,怀孕初期反应大怎么办?

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  代怀孕多久有反应?

  代孕女性在代怀孕六周左右会出现怀孕症状,如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等,这些早孕症状通常会持续到代怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。代孕女性若怀疑自己怀孕了,可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下,最好到医院进行检查,结果更准确。

  怀孕初期反应大怎么办?

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  1、选择宽松的衣物,减小腹部压力,腰部太紧的衣服会加剧晨吐。睡觉时可将枕头适当垫高,减少食物逆流。不要长时间看电脑或电视,屏幕过亮或闪动过快会引起晕眩,比如说赛车游戏和cs,还有就是,做了准妈妈就要对孩子负责,不要带着他(她)一起熬夜了。

  2、少吃多餐,满足自己口味,但是要少吃油腻的东西,不好消化会加重恶心感。随身准备小零食,尽量避免空腹造成的恶心。喝水也不要牛饮,小口嘬润润嘴更好,喝太饱了会肚胀。睡前可少量进食,早晨清醒后也不要急于起床,在床上吃点东西,缓和一下。增加单糖摄取,如柳橙汁、葡萄汁等新鲜果汁。喝水也应遵循少量多次的原则。

  

  3、避开油烟和人群,吵闹、异味刺激都会加重代孕期反应。有个小方法可以有效去除衣服上面的味道,柠檬榨汁,用喷壶喷一点在衣服上,晾在通风的地方,第二天就什么味道都没有了(包括柠檬味)。

  4、适度锻炼,去公园或者乡下小住。心情也会变得更好,也能远离汽车尾气,散步晒太阳最好,又能补钙又能健身调节心情。

  注意事项:首先要放松心情,因为妊娠反应在一定程度上是和心理因素有关的。准妈妈们还是不要太紧张了。

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